スイカから抽出されるシトルリンはアミノ酸の一種で、その安全性は高く、副作用もほとんど報告されていません。サプリメントとしての効果も認められており、シトルリンウォーター、Ｌ−シトルリン、シトルリンオメガなど商品名も様々。
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シトルリンは体内でたんぱく質を構成しない遊離アミノ酸の一種です。
スイカから中抽出されたことからスイカのラテン名citrullusに
ちなみ名づけられました。
シトルリン血症という病気がありますが、これは体内のシトルリンを
分解する機能が低下して起こるもので意識障害等と起こす重大な病気です。
もともと医薬品としての効能が認められていましたが、
サプリメントや栄養ドリンクとしての利用が許可されました。
同様の成分としてコエンザイムQ１０やＬ−カルニチンなどがあります。
サプリメントとしての利用が認められてから様々な商品が販売されています。
シトルリンはもともとは体内にあるアミノ酸ですのでその安全性は高く、
副作用もほとんど報告されていません。
日常生活の様々な場面で活躍が期待されています。
シトルリンはスイカから抽出されますがカラハリ砂漠の野生の
スイカにもっとも多く含まれています。
極度に乾燥し、連日の強い日差しのもと過酷な環境で生き抜く
このスイカにシトルリンは大きな役割を果たしているといえます。
日本に先駆け海外では昔から使われており、ヨーロッパでは
疲労回復を目的とした医薬品として販売されていますし、
アメリカでは血流改善、勢力増強などのサプリメントとして
使用されています。
日本でも今様々なシトルリンを使用したサプリメントが販売されています。
協和発酵からは「スーパーアミノ酸」として、
また他社からはシトルリンウォーターとしてドリンクも発売されています。
そして「Ｌ−シトルリン」や「シトルリンΩ（オメガ）」など商品名も様々です。
目的とした医薬品として販売されています。
シトルリンは一酸化窒素を作り出し、血管を拡張させ血流をよくします。
それによって筋肉増強、冷え性改善、疲労軽減、成長ホルモン分泌促進、
高酸化作用、むくみ防止など様々な効用が期待できます。
またシトルリンの効能の中でも男性に人気があるのは精力の増強です。
血流ＵＰと血管拡張によって海綿体への血液を送りやすくする為です。
最近深刻になっているＥＤ対策にもシトルリンは効果を発揮しているようです。
また女性のむくみ対策や冷え性などにも効果があり、
老若男女問わず利用できますね。
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